13 calciatori
Il mondo del calcio stimola da sempre persone di tutte le età e di entrambi i sessi a fare esercizio fisico. Adesso vuole essere anche un modello per un'alimentazione sana e corretta.

"Uno stile di vita sano si basa anche su un'alimentazione sana”. Questo il messaggio trasmesso da 13 calciatori e calciatrici di fama internazionale, che hanno condiviso le loro scelte alimentari.  

13 piatti
Ogni calciatore rivela ai lettori cosa ama mangiare, e condivide la ricetta del suo piatto preferito. Si invita così i bambini a cucinare e a mangiare da campioni. Grazie alla lista dettagliata di ingredienti e a istruzioni facili da seguire anche i meno esperti potranno preparare 13 ricette gustose e rapide. Buon appetito!

E per chi volesse saperne di più sulla relazione tra dieta equilibrata e prestazione, fondamentale per i calciatori, il libro offre anche i valori nutrizionali per porzione, oltre a utili consigli alimentari.

1 causa
I bambini stanno adottando uno stile di vita sempre meno salutare. Le malattie croniche (casi di malattie cardiache, infarti e diabete), insieme alle loro cause principali (sovrappeso, dieta errata, fumo e inattività fisica), si riscontrano oggi con allarmante precocità.  

I fattori dell'obesità sono molteplici, e comprendono il consumo eccessivo di cibi troppo ricchi di calorie, proteine, grassi, carboidrati e zuccheri.

1 libro
Il libro Eat for Goals! tratta, in oltre 80 pagine, di cibo, cucina e calcio. Il suo obiettivo è stimolare i bambini ad avere uno stile di vita più attivo e a mangiare bene.  

Sostenendo attivamente il progetto Eat for Goals!, la UEFA, la World Heart Federation e la Commissione europea desiderano sensibilizzare l'opinione pubblica su uno dei problemi sanitari pubblici più seri del XXI secolo.

In forma & in salute: La palla passa adesso ai tifosi di calcio di tutte le età. La UEFA donerà 1 euro per ogni libro venduto in favore dei programmi della World Heart Federation che incoraggiano i bambini ad essere attivi fisicamente.

Eat for Goals! è disponibile in dieci lingue (olandese, inglese, francese, tedesco, polacco, portoghese, russo, spagnolo, turco, ucraino) e può essere ordinato attraverso la rispettiva casa editrice (la versione inglese è esaurita).
Le versioni in tedesco, francese e olandese posso essere ordinate tramite la UEFA (fsr@uefa.ch)

	Contro l'obesità giovanile
UEFA – the Union of European Football Associations è l'organo di governo del calcio in Europa	World Heart Federation La World Heart Federation è un'organizzazione non governativa che comprende oltre 196 società mediche e associazioni cardiache benefiche di tutti i continenti in oltre 100 paesi di tutto il mondo.	Commissione europea La Commissione europea è il braccio esecutivo dell'Unione europea, composta attualmente da 27 stati membri.

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